Advertisement 1

Йога для продвинутых. Выход за пределы образа тела к целостности и свободе

(0 Оценки пользователей)   6
От Igor Gont Опубликовано Feb 10, 2021
В категории - Йога
Кристина Селл 978-5-9573-3720-1 EPUB 2021

Книга Кристины Селл ставит важный вопрос: «Как могла бы измениться наша жизнь, если бы мы не были озабочены своим весом, поглощены сложными отношениями с едой и навязанными нам извне идеями самосовершенствования?» С помощью подсказок и практических советов автор приглашает нас исследовать глубины собственной души. И показывает, как с помощью практики йоги окутать себя покровом сострадания, самоуважения, вдохновения и любви. Авторская методика включает упражнения для развития и поддержания осознанности, медитации, работу с дневником и духовные практики, которые напомнят о важных смыслах и наполнят радостью обычные повседневные занятия. Вы сможете выйти за пределы физической практики йоги и применить ее для достижения более глубокой близости со своими мыслями, чувствами и поступками.

На эту электронную книгу нет обзоров.

0
0 из 5 (0 Оценки пользователей )

Добавить отзыв

Ваша оценка *
Advertisement 2

Обзоры электронных книг

Advertisement 3